علاج ادمان الانترنت

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div id="irc_mimg" style="text-align: center;"> <img height="298" id="irc_mi" src="http://s3.amazonaws.com/mbc_actionha/uploads/85321/large.jpg" style="margin-top: 57px;" width="495" /> </div> <div id="irc_mimg" style="text-align: center;">  </div> <div id="irc_mimg" style="text-align: center;">  <span style="font-size: large;"><strong>علاج إدمان الانترنت</strong><br /> الابحاث الجديدة تؤكد أن قضاء اوقات طويلة على الانترنت له تأثيرات سلبية على الاطفال والمراهقين والكبار لذا كان اهتمام الاطباء بوضع طرق وأساليب واستراتيجيات لعلاج هذه الظاهرة.<br /> وهناك عدة طرق وعدد من الاستراتيجيات السلوكية لعلاج ادمان الانترنت اول ثلاثة منه تتمثل في ادارة الوقت ولكن- بعادة- في حالة الادمان الشديد لا تكفي ادارة الوقت بل يلزم من المريض استخدام وسائل اكثر هجومية.<br /> <br /> <strong>ممارسة العكس<br /> psactice the oppasite<br /> </strong>يتطلب تحديد نمط استخدام الفرد للانترنت ثم محاولة كسر هذا الروتين او العادة عن طريق تقديم انشطة محايدة ومعتدلة اذا اعتاد المريض استخدام الانترنت طيلة ايام الاسبوع نطلب منه الانتظار حتى يستخدمه في يوم الاجازة الاسبوعية.<br /> واذا كان يفتح البريد الالكتروني اول شيء حين يستيقظ من النوم نطلب منه ان ينتظر حتى يفطر ويشاهد اخبار الصـــباح واذا كــــــان المريض يستخدم الكمبيوتر في حجرة النوم نطلب منه ان يضعه في حجرة المعيشة... وهكذا.<br /> <br /> <strong>وضع أهداف مسبقة<br /> «Selling goals»</strong><br /> من المفيد جدا وضع مخطط مسبق لجميع أيام الاسبوع بحيث يحدد بوضوح كم عدد الساعات المخصصة لاستخدام الانترنت ففي المدى البعيد يولد هذا السلوك لدى الفرد شعورا بقدرته على التحكم في استخدام الانترنت.<br /> ووسيلة فعالة اخرى لضبط الوقت فيطلب من المريض ضبط مبنه الساعة قبل دخوله الانترنت بحيث ينوي الدخول على الانترنت ساعة واحدة قبل ذهابه إلى العمل مثلا حتى لا يندمج في الانترنت ويجعله ذلك ينسى موعد نزوله إلى العمل.<br /> <br /> <strong>تحديد وقت الاستخدام</strong><br /> يطلب من المريض تقليل وتنظم ساعات استخدامه بحيث اذا كان مثلا يدخل على الانترنت لمدة 40 ساعة اسبوعيا نطلب منه التقليل إلى 20 ساعة اسبوعيا وتنظيم تلك الساعات بتوزيعها على أيام الاسبوع في ساعات محددة من اليوم بحيث لا يتعدى الجدول المحدد.<br /> <br /> <strong>الامتناع التام</strong><br /> كما ذكرنا فان ادمان بعض المرضى يتعلق بمجال محدد من مجالات استخدام الانترنت.<br /> فاذا كان المريض مدمنا حجرات الحوارات الحية نطلب منه الامتناع عن تلك الوسيلة امتناعا تاما في حين نترك له حرية استخدام الوسائل الاخرى الموجودة على الانترنت.<br /> <br /> <strong>بطاقات التذكرة<br /> </strong>يطلب من المريض اعداد بطاقات يكتب عليها خمسا من اهم المشاكل الناجمة عن اسرافه في استخدام الانترنت كإهماله لاسرته وتقصيره في اداء عمله مثلا ويكتب عليها ايضا خمسا من الفوائد التي تنتج عن اقلاعه عن إدمانه مثلا اصلاحه لمشاكله الاسرية وزيادة اهتمامه بعمله ويضع المريض تلك البطاقات في جيبه او حقيبته حيثما يذهب بحيث اذا وجد نفسه مندمجا في استخدام الانترنت يخرج البطاقات ليذكر نفسه بالمشاكل الناجمة عن ذلك الاندماج.<br /> <br /> <strong>إعادة توزيع الوقت</strong><br /> نطلب من المريض ان يفكر في الأنشطة التي كان يقوم بها قبل إدمانه للانترنت ليعرف ماذا خسر بادمانه مثل: قراءة القرآن وممارسة الرياضة وقضاء الوقت بالنادي مع الاسرة والقيام بزيارات اجتماعية.<br /> وهكذا نطلب من المريض ان يعاود ممارسة تلك الانشطة لعله يتذكر طعم الحياة الحقيقية وحلاوتها.<br /> <br /> <strong>الانضمام لمجموعات التأييد</strong><br /> يطلب من المريض زيادة رقعة حياته الاجتماعية الحقيقية بالانضمام إلى فريق الكرة بالنادي مثلا او إلى درس لتعليم قراءة القرآن ومختلف مجالات العلم والثقافة والفن ليكون حوله مجموعة من الاصدقاء الحقيقين.<br /> <br /> <strong>المعالجة الأسرية</strong><br /> في بعض الاحيان تحتاج الاسرة بأكملها إلى تلقي علاج اسري بسبب المشاكل الاسرية التي يحدثها ادمان الانترنت بحيث يساعد الطبيب الاسرة على استعادة النقاش والحوار فيما بينها ولتقتنع الاسرة بمدى اهميتها في اعانة المريض ليقلع عن ادمانه.<br /> <br /> <span style="color: navy;"><strong>مركز أميركي لعلاج إدمان الانترنت<br /> </strong></span><br /> افتتح اخيرا بالولايات المتحدة مركز لعلاج ادمان الانترنت بهدف مساعدة اصحاب العادات غير الصحية في استخدام الشبكة العنكبوتية للتعافي من ادمان الانترنت في منشأة تقع بالقرب من مدينة فول سيتي بولاية واشنطن شمال غربي restart واطلق برنامج «بداية جديدة اميركا».<br /> والطريف ان هذا الموقع لا يبعد كثيرا عن مقر عملاق صناعة البرمجيات مايكروسوفت في مدينة دموند بنفس الولاية.<br /> تسعى هذه المنشأة الى مساعدة المستخدمين الذين اصبحت عادات استخدامهم للانترنت ضارة لهم ولمن حولهم ايضا.<br /> يقول بيان رسالة المنشأة بموقعها الالكتروني ان برنامج بداية جديدة للتعافي من ادمان الانترنت موجه تحديدا لاطلاق هذه الشريحة نحو العالم الحقيقي مرة اخرى.<br /> البرنامج المفضل بحسب حالة واحتياجات الفرد ومصمم لمساعدة المشاركين ذوي الادمان السلوكي على الانترنت او الحاسوب في كسر حلقة الاعتماد الادماني.<br /> يستغرق البرنامج 45 يوما من التعافي القائم على الامتناع عن استخدام الشبكة العنكبوتية ويعرض البرنامج المشاركين لطائفة متنوعة من الانشطة ومهارات الحياة اليومية والتي غالبا ما يتم تجنبها او اهمال تنميتها نتيجة الانصراف لألعاب الحاسوب والفيديو واساءة استخدام الانترنت.<br /> تتكون المنشأة من مأوى على النمط الاسري يتسع لستة اشخاص ويتكلف برنامج العلاج 14 الفا وخمسمئة دولار يدفعها المرضى او ذووهم فليس من المستغرب ان شركات التأمين الصحي لا تغطي هذا البرنامج.<br /> وللبرنامج موقع الكتروني مزود ببعض المعلومات عن المنشأة ويذكر بعض علامات واعراض ادمان الانترنت والألعاب الالكترونية.<br /> يعتبر وجود ثلاثة او اربعة منها مؤشرا على اساءة الاستخدام ويعد وجود خمسة منها مؤشرا على الادمان. كان اول المرضى المشاركين في البرنامج شاب يبلغ من العمر 19 عاما من ولاية ايوا وكان يقضي جزءا كبيرا من يومه في ممارسة لعبة warld el warcraft على الانترنت.<br /> وقد احضره والده للعلاج بعدما اصبح سلوكه وممارسته لهذه اللعبة بالغ السوء الى حد اضطراره لترك دراسته الجامعية.<br /> لم يلتزم المريض بالاقلاع عن استخدام الانترنت في المدى الطويل لكنه يعتقد حاليا انه قد نجح في التخلص من سلوكياته السابقة الضارة.<br /> جاء هذا البرنامج العلاجي على خطى برامج اخرى ببعض البلدان مثل اليابان وكوريا الجنوبية حيث يمثل ادمان الانترنت مشكلة خطيرة كذلك استحدثت الصين اخيرا مراكز من هذا النوع رغم ان الاساليب تركت للمشاركين بعضا مما هو مرغوب فيه.</span></div> </div>

علاج ادمان الانترنت

      علاج إدمان الانترنت الابحاث الجديدة تؤكد أن قضاء اوقات طويلة على الانترنت له تأثيرات سلبية على الاطفال والمراهقين والكبار لذا ...

مزيد من المعلومات »

حماية العين من الحاسوب

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div id="irc_mimg" style="text-align: center;"> <br /> <br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEjOmG643aGD9og5ZOfJ87s8zHMh08c5sCnAerWdWcmxJ9vqXvyVNvZeORFd8TFrg5Au3nB0K_a8lhPKhOas3QZ9rG09SgMnIHLQAr1NpAj0dDCtq6VQzodqZguGkbX8HW10p75gUgXdcHGoNKg_ENPA2jHI=" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="250" id="irc_mi" src="http://www.mediall1.com/images/Contents/23/3482.jpg" style="margin-top: 81px;" width="450" /></a></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"> </span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"> </span><div style="text-align: center;"> <span style="color: white;"><span style="font-size: large;"> حماية العين من الحاسوب فنوني للمعلوميات</span></span></div> </div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">هل تجلس أمام شاشة الكمبيوتر أو اللاب توب أو التلفاز لساعات طويلة، ويترتب على ذلك شعورك بزغللة فى العينين، وعدم الرؤية للحظات؟، ويقول الدكتور مصطفى كمال استشارى جراحة العيون على الرغم من أن تكنولوجيا أصبحت عصب الحياة، إلا أن لها أضرار جسيمة على الإنسان. </span></div> <br /><div style="text-align: center;"> <span style="color: white;"><span style="font-size: large;">ماية العين من الحاسوب فنوني للمعلوميات</span></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">ويعتبر الجلوس أمام اللاب توب أو الكمبيوتر لفترات طويلة ضرراً للعيون ويشعر الذين يتعاملون مع تلك الأجهزة فى الغالب من جفاف عيون بسبب أنهم لا يرمشون.</span></div> <br /><div style="text-align: center;"> <span style="color: white;"><span style="font-size: large;">ماية العين من الحاسوب فنوني للمعلوميات</span></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">ولعلاج تلك الحالة ننصح المصاب بأن يحاول كل فترة زمنية أن يقوم بتحريك عينيه بعيداً عن الشاشة لكن يمكنك أن تغلق عينك لمدة خمسة دقائق كل ساعة. </span></div> <br /><div style="text-align: center;"> <span style="color: white;"><span style="font-size: large;"> حماية العين من الحاسوب</span></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">والسهر أمام أجهزة الكمبيوتر لمدة طويلة يعنى عدم حصول الجسم على الراحة التامة والتى يحتاجها بصورة على قدر مناسب من النوم، فالنوم أفضل شىء يمكن أن تمنح لعيونك الراحة بعد يوم مضنى فى العمل</span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="color: white;"><span style="font-size: large;"> حماية العين من الحاسوب</span></span></div> <span style="font-size: large;"> </span><div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">يجب أن تكون المسافة التى تفصل بين الشخص والشاشة لا تقل عن 60 سم ضرورة اتخاذ وضعية جلوس مريحة للعين، بحيث يكون مستوى الرأس أعلى من الشاشة، وأهمية اعتياد العين على أن تغمض مرة كل 5 ثوانٍ.</span></div> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: red;">رد شكر لو سمحتم </span></span></div> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: red;"> </span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: red;"><span style="color: white;"><span style="font-size: large;">ماية العين من الحاسوب فنوني للمعلوميات</span></span></span></span></div> </div> </div> <!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.mediall1.com%2Fimages%2FContents%2F23%2F3482.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEjOmG643aGD9og5ZOfJ87s8zHMh08c5sCnAerWdWcmxJ9vqXvyVNvZeORFd8TFrg5Au3nB0K_a8lhPKhOas3QZ9rG09SgMnIHLQAr1NpAj0dDCtq6VQzodqZguGkbX8HW10p75gUgXdcHGoNKg_ENPA2jHI=" -->

حماية العين من الحاسوب

     حماية العين من الحاسوب فنوني للمعلوميات هل تجلس أمام شاشة الكمبيوتر أو اللاب توب أو التلفاز لساعات طويلة، ويترتب على ذل...

مزيد من المعلومات »

تحميل لحبة Need for Speed:Underground pc

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;"> <br /> <b><span style="font-size: large;"> </span></b><img alt="http://cdn1-www.playstationlifestyle.net/assets/uploads/2010/11/Need-for-Speed-Hot-Pursuit-feature.jpg" class="decoded" src="http://cdn1-www.playstationlifestyle.net/assets/uploads/2010/11/Need-for-Speed-Hot-Pursuit-feature.jpg" /><br /> <br /> <b><span style="font-size: large;"> السلام عليم ورحمة الله اليوم اقدم لكم تحميل لعبة نيد فور سبيد نبذة عنها  هي ألعاب سباق سيارات. أطلقت أول لعبة نيد فور سبيد في عام 1994 في أمريكا الشمالية وأوروبا واليابان. الأجزاء الأولى عرفت في اليابان باسم مختلف وهو </span><span style="font-size: large;"><b>أوفر دريفين</b></span><span style="font-size: large;"> (Over Drivin) ولكنه تغير لاحقاً إلى نيد فور سبيد مثل الاسم الغربي. ابتداء من الجزء Need for Speed: Underground، تشمل اللعبة على نظام مختلف يتيح للاعب تعديل السيارة سواء من الشكل الخارجي أو من داخل السيارة لتطوير أدائها لأكن هذه الإمكانيات لم تعد متاحة في اللعبة الأحدث نييد فور سبيد هوت بيرسيوت E3 التي تم إطلاقها إلى السوق في 16 november 2010 </span></b></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <b><span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394;">متطلباتها</span><br /> <b> <span style="font-size: 15px;">Processor : Pentium III 450 Mhz</span></b><br /> <b> <span style="font-size: 15px;">RAM : 125 MB</span></b><br /> <b> <span style="font-size: 15px;">Graphics Card : 16MB</span></b><br /> <b> <span style="font-size: 15px;"> Windows 98/ME/2000/XP</span></b> </span></b></div> <div style="text-align: center;"> <b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div> <div style="text-align: center;"> <b><span style="font-size: large;"><span style="color: #b45f06;">تحميل اللعبة على جزئين</span> للتسهيل</span></b></div> <div style="text-align: center;"> <b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div> <div style="text-align: center;"> <a href="http://hulkload.com/3cqn88w59x37" target="_blank"><b><span style="font-size: large;">الجزء الاول</span></b></a></div> <div style="text-align: center;"> <b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div> <div style="text-align: center;"> <b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div> <div style="text-align: center;"> <b><span style="font-size: large;"><a href="http://hulkload.com/byh5sffu18ca" target="_blank">الجزء الثاني</a></span></b></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: x-large;"><span style="color: #0b5394;"><b>الطريقة </b></span></span></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: right;"> <b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;">ستدخل الى موقعhulk load اذهب الى الاسفل و انتظر 5 ثواني ثم اكتب الكود الموجود في الصفحة ثم اضغط على تحميل ومبروك سيتم تغيير الرابط الى رابط سهل و شكرا</span><span style="color: red; font-size: small;"> اي مشكل ضعه في الرد</span> </span></b></div> </div>

تحميل لحبة Need for Speed:Underground pc

   السلام عليم ورحمة الله اليوم اقدم لكم تحميل لعبة نيد فور سبيد نبذة عنها  هي ألعاب سباق سيارات. أطلقت أول لعبة نيد فور سبيد في عام 1...

مزيد من المعلومات »

اتقن السيوseo

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">تتزايد المواقع يوما بعد يوم وتتنوّع أشكالها ومحتوياتها, اليوم أصبح بامكان الجميع الحصول على موقع أو مجلة أو مدونة مع المام قليل بتقنيات الويب ولغاة البرمجة, WORDPRESS و BLOGGER مثالا للمدونات التي نشهد ولادتها يوميا بالالاف, لكن يبقى الشغل الشاغل لجميع أصحاب المواقع هو الحصول على أعلى عدد ممكن من الزيارات بشتى الوسائل, منها الزيارات المباشرة أي التي تأتي مباشرة عبر كتابة المستخدم لاسم الموقع في المتصفح, ومنها الزيارات التي تأتي عبر المواقع الاجتماعية مثل فيس بوك وتويتر وجوجل بلس, ومنها تلك التي تأتي من محركات البحث والتي تعتبر من أفضل الزيارات التي يمكن أن يحصل عليها موقعك, وذلك لأن المستخدم يحتاج فعلا للمحتوى الذي تقدّمه.</span></div> <div id="irc_mimg" style="text-align: center;"> <img height="257" id="irc_mi" src="http://tillison.co.uk/wp-content/uploads/2012/07/bigstock-Seo-cubes-d-render-illustrati-29763737-2.jpg" style="margin-top: 78px;" width="495" /></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"> </span></div> <h1> <span style="font-size: x-large;"><span style="color: #0b5394;">أولا : العوامل الداخلية On Page SEO :</span></span></h1> <span style="font-size: large;">من اهم الاشياء في العوامل الداخلية هو <b><u>عنوان الموضوع</u></b> لابد ان تكون معبرة عن الموضوع المكتوب ومختصرة، وايضا لابد من تكرار الكلمة المفتاحية المستهدفة في الموضوع بنسنبة لا تقل عن <span style="color: blue;">2% او 3 %</span>  بمعني انه من كل 100 كلمة لابد ان تكون الكلمة المفتاحية مكررة مرتين او 3 مرات علي اقل تقدير ، ولا تفرط في استخدام الكلمة المفتاحية حتي لا تكون بالنسبة لمحركات البحث مثل السبام وهو ما يضر بموقعك اكيد .</span><br /> <span style="font-size: large;">كما يعتبر <span style="color: blue;">وسم Alt</span> من اهم معايير السيو الداخلية في الموقع وهو بالشكل التالي <span style="color: blue;"><img src="</span><a href="http://draft.blogger.com/blogadditoins.com"><span style="color: blue;">رابط الصورة "</span></a><span style="color: blue;"> alt="وصف للصورة "/></span>، وهذا الوسم هام جدا لمحركات البحث حيث ان محركات البحث لا تقرأ سوي كلمات ولا يقرا الصور فلابد من وضع خصائص للصور ووصف للصور حتي يقراها جوجل ايضا وحاول ان تضع وصف الصورة من الكلمات المستهدفة بالموضوع .</span><br /> <span style="font-size: large;">ومن العوامل المهمة ايضا للسيو هو كود العناوين<b><span style="color: blue;"> h1 ,h2 , h3</span></b> ولابد ان تجعل موضوعك يحتوي علي هذه الوسوم حتي تحسن جودة السيو للموضوع لتهيئته لمحركات البحث، وهذا بسيط جدا في التدوينة من خلال تظليل الكلمة المفتاحية واختيار عنوان رئيسي او عنوان فرعي او عنوان ثانوي ، ويمكنك ايضا بل <b>ومن المهم</b> جعل بعض الكلمات المفتاحية المستهدفة ذات تنسيق مختلف مثل خط عريض او خط مائل او تحته خط وحاول ان تنوع من استخدام هذه التنسيقات.</span><br /> <span style="font-size: large;">وناتي الي جزء من اهم اجزاء العوامل الداخلية الا وهي الروابط الداخلية والروابط الداخلية هي روابط داخل الموضوع تشير الي مواضيع داخل مدونتك او الي الصفحة الرئيسية ولكن – وخد بالك من لكن دي – لابد ان تزيل كلمة http:// او www وعلامة / من اخر اللينك حتي يتم اعتباره رابط داخلي وليس رابط خارجي .</span><br /> <span style="font-size: large;">وايضا من المهم اختيار رابط ثابت للموضوع من خيار رابط ثابت مخصص من يسار الصفحة ولابد ان يكون باللغة الانجليزية واذا كنت مش عارف ترجمة العنوان بالانجليزي اكتبه عربي بحروف انجليزي مثل <a href="http://draft.blogger.com/blogadditoins.com" target="_blank">edafat-blogger</a> او تترجمه من google translate</span><br /> <span style="font-size: large;">ملحوظة : لا تنسي اضافة الكلمات المفتاحة في صندوق التسميات حتي تضمن افضل جودة للسيو داخل الموضوع</span><br /> <span style="font-size: x-large;"><br /></span> <br /> <h1> <span style="color: #0b5394;">ثانيا : العوامل الخارجية Off Page SEO :</span></h1> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">من اهم عوامل السيو الخارجية حاجتين :</span><br /> <span style="font-size: large;"> الاولي هي <b><span style="color: blue;">Site Map</span></b>  والثانية هي ال <b><span style="color: blue;">Back Links</span></b></span><br /> <span style="font-size: large;"> نبدأ اولا مع ال <b><span style="color: blue;">Site Map</span></b> : خريطة الموقع هي من اهم عوامل السيو الخارجية لانها فكرتها ببساطة انه بقتول لمحركات البحث في موضوع عندي جديد تعالي وشوفه ، فيذهب محرك البحث لارشفة الموضوع مما يساعد علي سرعةارشفة مواضيعك وتحسين موقعك في محركات البحث .</span><br /> <span style="font-size: large;"> ويمكنك اضافاة خريطة الموقع الخاصة بك عن طريق موقع <a href="https://www.google.com/webmasters/tools/">webmasterstools</a> وبعد تسجيل الدخول اختار اضافة موقع وادخل عنوان موقعك ( وبالنسبة لمدونات بلوجر سيتم اضافاتها اتوماتيكيا ) وبعد اضافاة موقعك ادخل خريطة الموقع واختار اضافة خريطة للموقع، ويوجد مواقع كثيرة لتوليد خريطة الموقع الخاصة بموقعك مثل <a href="http://www.sitemap.org/" target="_blank">www.sitemap.org</a> ويوجد سكريبتات خاصة للمنتديات ومدونات وورد برس لتوليد خريطة الموقع اما مدونات بلوجر فيمكنك ان تستخدم هذا الكود الافتراضي الخاص بمدونات بلوجر <span style="color: blue;">atom.xml?redirect=false&start-index=1&max-results=100</span> والرقم مائة هو الحد الاقصي للمواضيع واذا كانت لديك اكثر من مائة موضوع فاجعلها <span style="color: blue;">500</span>.</span><br /> <span style="font-size: large;"> ونأتي الي الجزء الثاني من العوامل الخارجية وهو الروابط الخارجية او ال <span style="color: blue;"><b>Back Links</b></span> وتأتي اهمية الروابط الخارجية في انها تعتبر ترشيحات من المواقع الاخري بأن هذا الموقع جيد وانا ( كموقع ) اعتبره أحد مصادري ، ولذلك كلما كان الموقع الذي به رابط الباك لينك الخاص بموقعنا ذات <span style="color: blue;">page rank</span>  مرتفع كلما زادت قوة هذا الرابط وجعل الموقع يتقدم اكثر واكثر في محركات البحث .</span><br /> <span style="font-size: large;"> وبعد التحديثات الاخيرة في جوجل علي لوغاريتمات البحث الخاصة به تم اهمال جميع الروابط الخارجية المشتراة من اصحاب المواقع مما عمل علي تاخر عدد كبيرة جدا من المواقع المتقدمة في محركات البحث بسبب انها كانت تعتمد علي باك لينكس مشتراه .</span><br /> <span style="font-size: large;"> وللحصول علي باك لينكس جيد لموقعك امامك حلين :</span><br /> <span style="font-size: large;"> الاول وهو عمل تبادل اعلاني مع احد المواقع المشابهة لموقعك ذات <span style="color: blue;">page rank</span> مرتفع .</span><br /> <span style="font-size: large;"> الحل الثاني وهو الاسهل والمفضل هو عمل مدونات او مواقع كثيرة شبيهة او في نفس مجال موقعك ووضع روابط لموقعك او مدونتك الرئيسية بها وبذلك تحصل علي باك لينكس كثيرة ، واعط اهتمام بسيط لهذه المواقع الصغيرة حتي يكون لها وزنها في محركات البحث وتزيد قوة الرابط الخاص بموقعك الرئيسي ., ويمكنك تنويع المنصات مثل استخدام <span style="color: blue;">wordpress او blog.com او yola.com .</span></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"></span></div> </div>

اتقن السيوseo

تتزايد المواقع يوما بعد يوم وتتنوّع أشكالها ومحتوياتها, اليوم أصبح بامكان الجميع الحصول على موقع أو مجلة أو مدونة مع المام قليل بتقنيات ...

مزيد من المعلومات »

تسريع تشغيل البرامج في الويندوز

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div dir="rtl" style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">قد يأخد حاسوبك وقت طويل من اجل تشغيل برنامج عند النقر عليه ، وقد لاترغب في إنتظار تلك المدة التي قد تطول إذا كان البرنامج يحتاج إلى الكثير من موارد الحاسوب ، لهذا في هذا الشرح ساريك كيف تجعل اي برنامج يقلع بسرعة كبيرة جدا وحتما انك ستلاحظ ذلك . فالطريقة هي بسيطة جدا حيث يكفي ان تضيف الكود الاتي  prefetch:1/ على إختصار رابط البرنامج وسيقلع بسرعة . كيف ذلك ؟</span></div> <div dir="rtl" style="text-align: center;"> </div> <span style="font-size: large;"> </span> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR5TDIM4mu0T8WfaRaYW2EYH6ci1JBOxRseRf_T9YkVj77VVTHI_2b4tJzT02cdLhM3_eAecaLchjeUtoSRJN_kP_7cljjdWpc51xUtPY8jbKbHnnIDGYCYL1lEjy_mIST_jt6pLtLMh4/s1600/fast.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="302" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR5TDIM4mu0T8WfaRaYW2EYH6ci1JBOxRseRf_T9YkVj77VVTHI_2b4tJzT02cdLhM3_eAecaLchjeUtoSRJN_kP_7cljjdWpc51xUtPY8jbKbHnnIDGYCYL1lEjy_mIST_jt6pLtLMh4/s640/fast.png" width="600" /></a></span></div> <span style="font-size: large;"> </span> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"> اولا يجب ان يكون البرنامج مختصرا على سطح المكتب ، بعد ذلك انقر عليه بزر الفأرة الايمن وتوجه إلى proprieties  تم انقر مرة اخرى على shortcut تم target  حيث في المربع المقابل سيتم إضافة الكود prefetch:1/ وذلك مباشرة بعد الرمز"   ليصبح على هذا الشكل :  "C:\Program Files\programs\Phone\prog.exe" /prefetch:1 . لاتنسى ان تترك مسافة بين <span style="color: red;">"</span> والكود /prefetch:1<br />  بعد ذلك انقر على Apply حفظ الإعدادات وتوجه إلى تشغيل البرنامج ولاحظ مدة الإقلاع كيف ستتقلص .</span></div> </div>

تسريع تشغيل البرامج في الويندوز

قد يأخد حاسوبك وقت طويل من اجل تشغيل برنامج عند النقر عليه ، وقد لاترغب في إنتظار تلك المدة التي قد تطول إذا كان البرنامج يحتاج إلى الكثي...

مزيد من المعلومات »

برنامج Mz Game Accelerator لتسريع الالعاب على الحاسوب

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><img alt="تسريع الالعاب على الحاسوب مع برنامج Mz Game Accelerator" border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiINa4Jjc7uPRhG-lNyDACL4ROfAoKGE2Z0YEegeszCr1B8shu73AwErkAqxkJPZW-5eiWhI3GRAwwk1pQYDepQiUGWKLfNusCRdjOPEEqtLHIhJQoyhvrafPX79Y2uq_F4zhxhVHQdE-0/s640/k-bigpic.jpg" title="تسريع الالعاب على الحاسوب مع برنامج Mz Game Accelerator" width="600" /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><br /></span></div> <span style="font-size: large;"> Mz Game Accelerator برنامج مجاني يعمل على تسريع العاب الحاسوب ، وليس تشغيل الالعاب التي لايمكن ان تشتغيل على الحاسوب بسبب عدم توافق إعدادات الحاسوب مع اللعبة ، ذلك لان برنامج Mz Game Accelerator يقوم بتعطيل جميع خدمات الويندوز الغير ضرورية والتي تستسهلك موارد الحاسوب بالإضافة إلى تنظيف الرام وإعدادها من اجل ساعات من اللعب المتواصل ، بالإضافة إلى تركيز عمل البروسيسر فقط على اللعبة وتقليل إهتمامه بالبرامج والخدمات الاخرى المشتغلة على الويندوز دون نسيان عدم ذكر  زيادة طاقة البروسير على الإهتمام اكثر باللعبة وكل هذا بنقرة زر واحدة !</span> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <span style="font-size: large;"> </span> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><br /></span></div> <span style="font-size: large;"> <br /> <br /> <br /> <b> طريقة إستعمال برنامج </b><b>Mz Game Accelerator</b><b> </b><br /> قبل تحميل برنامج<a href="http://www.majorgeeks.com/files/details/mz_game_accelerator.html" target="_blank"> Mz Game Accelerator</a> من موقع majorgeeks إنتبه إلى تحميل البرنامج من خلال المرايا mirrors وليس الموقع الرسمي كون ان هناك خلل في الموقع إلى حدود كتابة هذه التدوينة . بعد تحميل البرنامج علم على جميع الخيارات المتواجدة في الصورة اسفله </span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><img alt=" Mz Game Accelerator" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq6oS8Gef3DXUm_kznwVdy7lZX2JbAJNr6IVN7tRtb4v8Yh51VLcPkK80mrHa9GpIe-0hkVNboo14hTa7ts8cZZ4qO8_3h2wn195MGiKiIWUEGaEpVUpVnuZAKvJGYIp2MQFtRgXAwiw0/s1600/4.png" title=" Mz Game Accelerator" /></span></div> <span style="font-size: large;"> </span> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><br /></span></div> <span style="font-size: large;"> </span> <br /> <div dir="rtl" style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"> وبعد ذلك انقر على الزر switch to game acceleration mode حيث سيعمل البرنامج على تسريع الحاسوب وإعداده لتشغيل لعبتك المفضلة ، كل ماعليك بعد إنتهاء البرنامج من تحسين سرعة الحاسوب وضهور رسالة تأكيدية ، تشغيل اللعبة. وملاحظة الفرق.<br />  وكما تلاحظ من خلال الصورة بعد تشغيل البرنامج فإن موارد الحاسوب المخصصة للتطبيقات الاخرى اصبحت جد ضعيفة مقارنة مع قبل تشغيل البرنامج</span> <span style="font-size: large;"><br /></span> <span style="font-size: large;"><span style="color: red;"><b>قـــــــــــــــــبــــــــــــــــــــل</b></span></span></div> <span style="font-size: large;"> </span> <br /> <div class="separator" dir="rtl" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><img border="0" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCzePI4xsJ3LaKjCBAhAkC8rh8mf50DHDqNrwaLgOFSjXnentTFF8p06Gir9QsQzkFz8M1ZYPci9k2d1OAEB1LZ_xpRCAuQxjE8Z3c-afKG8XPoZDF3AimaPgusbHfk9G6i1XoABmcUBs/s640/be.png" width="600" /></span></div> <span style="font-size: large;"> <b><span style="color: red;"><br /></span></b> <br /> </span><br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><b><span style="color: red;">بـــــــــــــــــــــعـــــــــــــد</span></b></span></div> <span style="font-size: large;"> </span> <br /> <div class="separator" dir="rtl" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><img border="0" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt4MX6aYKMcPoak737btgaLVi8A0QAgK0lKxu63oQT0Il3xTRhyphenhyphenVBV8c-Q3HInl6CwiATHFgVzaUkap20LWWyCbNVbCVsERJcHJ-pP5bPoJcC24XwBehQkRfYbagVQCyYO80Q8U6tqy_U/s640/wow.png" width="600" /></span></div> <span style="font-size: large;"> <br /> </span><br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"> للإشارة فإن البرنامج لايشكل اي خطر على هاردوير جهازك ، مادام ان البرنامج يتحكم في الويندوز</span><br /> <br /> <span style="font-size: large;"> </span><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><span class="Apple-style-span">لا تـقرأ و ترحل دون أن تــتــرك بــصــمتك فكلنا نأخــد و لكن قـلـيل منا يعــطــي فلا تبخل علينا ببوح قلمك</span></b></span></b></div> </div>

برنامج Mz Game Accelerator لتسريع الالعاب على الحاسوب

 Mz Game Accelerator برنامج مجاني يعمل على تسريع العاب الحاسوب ، وليس تشغيل الالعاب التي لايمكن ان تشتغيل على الحاسوب بسبب عدم تواف...

مزيد من المعلومات »

فيسبوك تتعرض لعطل مفاجئ

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxtt-4CX9btm5ij4-nEAydlo6bCt0p6x2VCL6ME0ZN7qYI8Y1d7zhfq4060yv7nddjlzxSx1SuSkdrPYeSumbGhgXcXUCE5qDq1gtGhS3c-37DPPVJfv3tlomm7jt6AkzqBwOqRCYbLQ/s1600/SOR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxtt-4CX9btm5ij4-nEAydlo6bCt0p6x2VCL6ME0ZN7qYI8Y1d7zhfq4060yv7nddjlzxSx1SuSkdrPYeSumbGhgXcXUCE5qDq1gtGhS3c-37DPPVJfv3tlomm7jt6AkzqBwOqRCYbLQ/s1600/SOR.jpg" width="600" /></a></div> <div dir="rtl" style="text-align: right;"> تعرض في هذه الأثناء موقع التواصل الإجتماعي الأول على مستوى العالم (فايسبوك) لعطب مفاجئ تسبب في عدم ولوج عدد كبير من المستخدمين حول العالم إلى الموقع.</div> <div dir="rtl" style="text-align: right;"> </div> <div dir="rtl" style="text-align: right;"> العطل الذي لا يعتبر الأول من نوعه تسبب في عدم إمكانية ولوج المستخدمين لحساباتهم الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي فايسبوك ابتداءا من ظهيرة يوم الجمعة, و مازال العطل مستمرا لدى بعض المستخدمين الى لحظة كتابة هذه  السطور.</div> <div dir="rtl" style="text-align: right;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div dir="rtl" style="text-align: center;"> </div> <div dir="rtl" style="text-align: right;"> العطب الجديد على مستوى فايسبوك أشعل الجدل على مواقع التواصل الإجتماعي الأخرى خصوصا تويتر حيث عبر المستخدمون عن غضبهم جراء ذلك, في حين لم تقم الشركة بتقديم أي توضيحات فيما يتعلق بالعطل.</div> </div>

فيسبوك تتعرض لعطل مفاجئ

تعرض في هذه الأثناء موقع التواصل الإجتماعي الأول على مستوى العالم (فايسبوك) لعطب مفاجئ تسبب في عدم ولوج عدد كبير من المستخدمين حول العا...

مزيد من المعلومات »